Espaço de Férias

"Todos nós somos melhores se nos sentirmos bem"

Não, não desapareci nem tão pouco me desinteressei por este espaço. Apenas, e independentemente de estar aposentada, fui de férias. É que, não concordo, de modo algum, com a versão que um aposentado tem férias todo o ano...

Todos sabemos que um aposentado tem muitos e diversos centros de interesse e de trabalho, mesmo com a conclusão da sua actividade profissional. Pode bem saber-se viver continuando até a formar/educar.

Se me permitem a minha opinião, sinto que, pelo menos para mim, é muito agradável continuar a estar atenta ao desenrolar das estações do ano com todas as suas especificidades inerentes e às vivências que acarretam. Uma das mesmas serão as férias. E sem dizer qualquer novidade, penso que devemos, em cada ano, dar espaço a férias, mesmo que não se saia de nossas casas. Presentei-se com férias, modifique o seu modo de vida apimentando-o com o que lhe dá prazer, relaxe, faça ioga, descanse muito, faça caminhadas, dance, leia, troque de tarefas com o (a) seu(sua) parceiro(a), se é quem cozinha  aí em casa opte por descansar uma semana (alguém que cozinhe nessa semaninha), etc.

Para concluir, passo a transcrever o final do livro "Dispa o seu stress"  de Lois Levy, já aqui referenciado por mim:"..., descubra formas de apreciar a sua vida tal como ela é. Hoje. Neste instante. Mude o que não gostar. Essa é a vantagem do ser humano: pode mudar de opinião. Pode escolher outra vez. E sabe rir.

Vá procurar alguém com quem rir, sopre umas bolas de sabão, faça um puzzle. Cante uma musiquinha. Sorria muito. Dê um abraço.

Todos nós somos melhores se nos sentirmos bem."

E dando cumprimento a uma das muitas sugestões apresentadas: "Dê um abraço", envio-vos um caloroso abraço de quem chegou de férias.

Faça férias! Mude o seu quotidiano.

De Maria da Graça