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Magistério6971

Os autores deste jornal virtual apresentam a todos os visitantes os seus mais cordiais cumprimentos. Será bem-vindo quem vier por bem.

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Espaço de Leitura e Reflexão

"Dispa o seu stress"

Quem não anda agitado, stressado? Você? Então é um sortudo ou uma pessoa muito auto-controladora e desde já os meus parabéns!

Como me veio ter às mais um livro principalmente útil, mas também leve (que não em peso),pensei que seria vantajoso divulgá-lo aos poucos, não o transcrevendo mas resumindo-o e sabendo transmitir o fundamental, desejando contribuir para que andemos todos menos stressados.

Cumpre-me o dever de indicar o referido volume: "Dispa o seu stress" , Lois Levy - 30 maneiras curiosas e divertidas para se libertar da tensão. Editora Bizâncio.

Vou tentar ser precisa, clara, objectiva e saber criar apetência para a leitura deste tema que iniciei hoje.

1ª- orientação

"Liberte-se da tensão" recuperando a sua vida 5 minutos de cada vez e rindo, rindo muito. Rir é natural e uma terapia.

"Se está todo embrulhado em si próprio, é porque está demasiado vestido."

Kate Halverson

Um abraço antistressante de

Maria da Graça

Espaço de Pensamentos

 

 

Por mais surpreedente que nos pareça, há reflexões de grandes personalidades, feitas em épocas bastante distanciadas, mas que são comuns, isto é, contêm a mesma essência.

Passo a transcrever algumas dessas reflexões:

 

"A ciência (...) baseia-se na experiência pessoal, ou na experiência dos outros, fielmente relatada."

Werner Heisenberg

"Dos lábios do teu professor aprendeste a verdade do Brahma tal como ela é revelada nas escrituras. Agora tens de entender essa verdade de forma directa e imediata. Só então o teu coração está livre de qualquer dúvida.

Shankara

 

"A raiz comum a partir da qual o conhecimento científico ou qualquer outro deverá nascer (...) é o contéudo da minha consciência.

Sir Arthur Eddington

"A verdade em si mesma (...) só pode ser auto-entendida no seio da consciência mais profunda do indivíduo.

Buda

 

"O fracasso e a privação são os melhores educadores e purificadores"

Albert Einstein

"As circunstâncias adversas (...) aparentam ser extremamente desfavoráveis à prática do desenvolvimento espiritual. Contudo, para aqueles que transformarem a sua perspectiva, especialmente cultivando a mente desperta, estas situações tornam-se um estímulo para a realização da prática.

Geshe Rabten

"Não fazer nada dá imenso trabalho."

Oscar Wilde

"Façam o que vos der prazer."

Maria da Graça

 

  Um abraço de Maria da Graça